幼児向けのアクティビティ：1〜3歳の安全な30のアイデア

幼児は、触ったり、出したり、積んだり、たたいたり、動いたりしながら学ぶので、よい幼児向けのアクティビティはシンプルで、手を動かせて、安全なものです。ここで紹介する30のアイデアは1歳から3歳向けで、種類ごとに分け、それぞれに安全のメモを付けました。幼児はなんでも口に入れてしまい、危険が分からないので、ほとんどのアクティビティで大人が手の届く距離にいる必要があります。

まず安全を確認する

アクティビティを選ぶ前に、以下をお読みください。

そばを離れない。 幼児を、小さな物、水、制作の道具と一緒に一人にしてはいけません。
小さな部品を確認する。 トイレットペーパーの芯を通ってしまう物は、3歳未満の子にとって窒息の危険があります。ビーズ、ボタン、コイン、ポンポン、小さなボール、乾燥豆、一部の工作用品などが該当します。
丸くて硬い食べ物を素材にしない。 丸ごとのぶどう、ナッツ、ポップコーンは、感覚遊びや数える遊びに使わないでください。
電池と磁石を確認する。 ボタン電池と小さな磁石は、飲み込むと危険です。アクティビティからは遠ざけてください。
無害な素材を使う。 幼い子ども向けと表示された、洗える高品質のクレヨンや絵の具を使いましょう。
水遊びは常に近くで見守る。 幼児は、ほんの少しの水でもおぼれることがあります。
ひもや糸。 首に巻きつく危険があるため、長いひもやリボンは使わないでください。
風船。 割れた風船や噛みちぎった破片は窒息の危険があります。幼児とは使わないようにしましょう。

アクティビティや素材に不安があるときは、お子さんのかかりつけ医に相談するか、より安全な方法を選んでください。

感覚遊び

感覚遊びは、幼児が手触り、音、温度を探るのに役立ちます。

シンクや浴槽の水遊び。 カップ、スプーン、浮かぶおもちゃを使います。その間ずっと、大人が手の届く所にいてください。
シャボン玉。 息を吹いてシャボン玉を作り、割ったり追いかけたりさせます。
食べられる感覚遊びの箱。 ゆでたパスタを、大きめの一粒やすくいやすい道具とともに入れます。乾燥豆や小さな物は使わないでください。
粘土遊び。 押したり、転がしたり、つついたりします。小麦粉、塩、水で手作りもできます。食べようとする子には気をつけてください。
氷遊び。 大きめの氷を、スプーンと一緒にたらいに入れます。食用色素を数滴加えると色がつきます。
手触りの袋。 布切れ、スポンジ、柔らかいブラシを袋に入れて閉じ、幼児に触って確かめてもらいます。
ヨーグルトの指絵の具。 ヨーグルトに食用色素を一滴混ぜると、口に入っても安心な絵の具になります。

体を動かす・大きな筋肉を使う

ダンスパーティー。 お気に入りの曲をかけて、一緒に体を動かします。
障害物コース。 クッションの上をはわせ、いすに掛けた毛布でトンネルを作ります。
ボールを転がす・蹴る。 柔らかくて大きなボール（こぶしより大きく、握ってつぶせる柔らかさのもの）を使います。
動物のまね。 クマのようにはい、ウサギのようにぴょんぴょん跳び、ゾウのように足を踏みならします。
押す・引くおもちゃ。 持ち手のついた箱（ひもは短く、大人が見守るもの）や小さな台車を使います。
クッションの山でジャンプ。 ソファのクッションを床に積み上げます。
ついてくる遊び。 手をたたく、足を踏む、手を振るなど、簡単な動きをまねします。

積み上げる・組み立てる

カップを積み上げる。 プラスチックのカップで塔を作り、倒すのも楽しいです。
大きなブロック。 柔らかいブロックや大きな木のブロックを使います。
箱や入れ物。 物を入れたり出したりします。幼児は驚くほど長く続けられます。
重ねて入れるおもちゃ。 小さいものを大きいものにはめ込みます。
シンプルな型はめおもちゃ。 大きな部品のものを選びます。
段ボールの家。 ドアと窓を切り取り、お子さんにクレヨンで飾ってもらいます。

絵とお絵描きの始まり

太いクレヨンでなぐり描き。 大きな紙をテーブルか床にテープで留めます。洗えるクレヨンが一番です。この年齢では、なぐり描きも立派な絵です。
シール絵。 大きなシールをはがして紙に貼る遊びは大人気で、指先の力も育ちます。
水で絵を描く。 歩道、黒板、黒い紙の上に、水を入れたカップと筆で描きます。
大きな形の塗り絵。 大きな丸い果物や基本的な動物など、太い線のシンプルなデザインを選びます。動物の塗り絵やかわいい塗り絵にも、やさしいものがあります。線からはみ出すのではなく、なぐり描きになることを想定してください。また、クレヨンが口に入らないよう、そばで見守りましょう。
手形アート。 幼児の手を紙になぞり、クレヨンで細部を描き足します。

静かな時間と言葉

絵本。 大きな絵の厚紙の絵本を選びます。絵を指さして、名前を言ってあげましょう。
歌と手遊び。 手の動きがついた童謡は、言葉の発達と親子の絆に役立ちます。
名前当てゲーム。 物を見せて名前を言い、言われたものを指さしてもらいます。
いないいないばあ、探しっこ。 おもちゃを布の下に隠し、お子さんに見つけてもらいます。
抱っこしてお話。 その日のできごとを話したり、好きな動物の短いお話を作ったりします。

年齢別のアクティビティ

年齢	育っている力	おすすめ
12〜18か月	つかまり立ち、指でつまむ動き、まねをする	積み重ねカップ、厚紙の絵本、簡単な型はめ、押すおもちゃ
18〜24か月	安定して歩く、なぐり描き、物の名前を覚える	太いクレヨン、ボール遊び、シャボン玉、ダンス
2〜3歳	走る、登る、ごっこ遊び、言葉が増える	障害物コース、粘土遊び、シールの絵、簡単な塗り絵

これはおおまかな目安です。幼児一人ひとりは違い、適したアクティビティは、お子さんが楽しめて、安全に扱えるものです。

遊びを長く続けるコツ

時間は短くする。 5分から10分が普通です。離れていっても心配いりません。
おもちゃを入れ替える。 数個だけ出しておき、1週間ほどで入れ替えます。
お気に入りを繰り返す。 幼児は同じことを何度も繰り返すのが好きで、繰り返しが学びになります。
一緒に参加する。 大切なのはアクティビティそのものより、大人が関わってくれることです。
子どものペースに合わせる。 ブロックを積まずに袋に入れたがっても、それも遊びです。
汚れるのは前提にする。 ハイチェアの下にテーブルクロスや大きめのシーツを敷きましょう。

雨の日や長い午後

家の中で過ごすときは、体を動かすアクティビティと静かなアクティビティを組み合わせましょう。ダンスパーティーの後に水遊び、その後に絵本、という流れは、午後の過ごし方としてよいものです。さらにアイデアが欲しい場合は、子ども向けの雨の日のアクティビティと子ども向けの室内アクティビティをご覧ください。上のきょうだいが参加できるアイデアも載っています。

幼児と塗り絵

幼児は線の中を塗らなくても問題ありません。幼児がしているのは、クレヨンの持ち方を覚え、線を描き、どうなるかを見ることです。太くて洗えるクレヨンを使い、紙はテープで留め、時間は短くしましょう。塗り絵のページを印刷すれば、なぐり描きの下書きになりますし、白紙のまま一緒に描くのもよいです。成長したら、就学前のアクティビティや細かい手の動きを育てるアクティビティに進みましょう。

好きな動物やおもちゃのページが欲しい場合は、AI塗り絵ジェネレーターでも作れます。クレジットを使うので、毎日ではなく特別な日に使うのがおすすめです。