40 Aktivitäten drinnen für Kinder: ruhig und aktiv

Regen, Schnee, Hitzewellen und kranke Tage haben alle dasselbe Ergebnis: Kinder sitzen drinnen und haben noch jede Menge Energie. Die 40 Aktivitäten unten sind nach Art sortiert: ruhig, aktiv, Malen und Ausmalen, Bauen und Experimente sowie Rollenspiele. Die meisten brauchen nicht mehr als Papier, Klebeband, Decken und Dinge, die ohnehin im Schrank liegen. Und keine davon braucht einen Bildschirm.

Schnelle Auswahl nach Situation

Ruhige Aktivitäten

1. Ausmalbilder. Drucke ein paar aus unseren süßen Ausmalbildern oder Tier-Ausmalbildern aus.
2. Puzzles. Puzzles, Labyrinthe, Punkt-zu-Punkt-Bilder oder Wortsuchen.
3. Stickerszenen. Eine leere Seite und ein Bogen Sticker können lange beschäftigen.
4. Hörbücher oder Kinderpodcasts, dazu Zeichenpapier, während sie zuhören.
5. Leseburg. In einem Decken-Zelt mit einer Taschenlampe lesen.
6. Sortierspiele. Knöpfe, Bausteine oder Spielzeug nach Farbe, Größe oder Form sortieren.
7. Tagebuch. Ältere Kinder können über ihren Tag schreiben oder zeichnen.
8. Schnürkarten. Löcher um eine Pappform stanzen und Wolle durchfädeln.

Bewegungsspiele

9. Hindernisparcours. Kissen zum Draufspringen, ein Tisch zum Darunterkriechen, eine Klebebandlinie zum Balancieren.
10. Freeze-Tanz. Tanzen, bis die Musik stoppt, dann einfrieren.
11. Luftballon in der Luft halten. Den Ballon oben halten, ohne dass er den Boden berührt.
12. Tierlaufen. Wie ein Krebs, Bär, Frosch oder Pinguin durchs Zimmer gehen.
13. Indoor-Bowling. Plastikbecher oder Flaschen aufstellen und mit einem weichen Ball umwerfen.
14. Hüpfspiel mit Klebeband. Ein Hüpfkästchen-Raster mit Malerkrepp auf den Boden kleben.
15. Simon sagt.
16. Yoga für Kinder. Posen nach Tieren benennen: Katze, Hund, Kobra, Schmetterling.

Malen und Ausmalen

17. Eigene Ausmalvorlage gestalten. Mit dem KI-Ausmalbilder-Generator eine Vorlage zu dem machen, was sie lieben.
18. Ein Familienfoto in ein Ausmalbild verwandeln mit dem Tool Foto in Ausmalbild umwandeln.
19. Farbmisch-Experiment. Farben mischen und versuchen, jede Farbe aus unserer Farbmischtabelle herzustellen.
20. Collage. Bilder aus alten Zeitschriften ausschneiden und zu einer neuen Szene aufkleben.
21. Einen Comic zeichnen. Ein Blatt in vier Felder falten und eine Geschichte erzählen.
22. Ein Malbuch machen. Seiten zusammenheften und ein Cover gestalten. Siehe wie man ein Malbuch macht.
23. Masken aus Papptellern.
24. Malen nach Zahlen. Unser Leitfaden zu Aktivitäten zum Malen nach Zahlen hat einfache Ideen.

Bauen und Experimente

25. Decken-Burg. Stühle, Decken und Wäscheklammern.
26. Kreationen aus Kartons. Ein Auto, eine Rakete, ein Haus oder ein Puppentheater.
27. Papierflieger-Wettbewerb. Falten, fliegen lassen und die Weite messen.
28. Den höchsten Turm bauen aus Bechern, Bausteinen oder Büchern.
29. Sinken oder schwimmen. Erst raten, dann kleine Gegenstände in einer Wanne mit Wasser testen.
30. Eis-Ausgrabung. Kleine Spielsachen in Wasser einfrieren und die Kinder mit warmem Wasser und Löffeln herausholen lassen.
31. Küchenexperiment. Der „Vulkan“ aus Backpulver und Essig.
32. Schattenfiguren mit einer Taschenlampe und einer Wand.

Rollenspiele

33. Restaurant. Speisekarten machen, Bestellungen aufnehmen und „kochen“.
34. Laden. Preisschilder, eine Spielzeugkasse, Spielgeld.
35. Arzt- oder Tierklinik für Stofftiere.
36. Puppentheater mit Socken oder Papiertüten.
37. Verkleiden. Eine Kiste mit alter Kleidung, Hüten und Schals.

Familienaktivitäten

38. Gemeinsam etwas Einfaches backen und verzieren.
39. Brett- und Kartenspiele.
40. Schnitzeljagd drinnen. Gegenstände verstecken oder eine Liste vorgeben: etwas Rotes, etwas Weiches, etwas, das mit „B“ anfängt.

Tipps für lange Tage drinnen

• Aktive und ruhige Aktivitäten abwechseln, damit Kinder nicht überdreht oder gelangweilt werden.
• Eine Aktivität vorbereiten, bevor sie aufwachen. Eine Malstation oder eine Burg ist leichter zu beginnen als ein leerer Vormittag.
• Eine Regentag-Kiste bereithalten mit Material und Ideen, die nur an Tagen drinnen herauskommen.
• Zehn Minuten nach draußen gehen, wenn es geht, auch bei leichtem Regen, mit Stiefeln und Jacke.

Planst du schon die Feiertage? Dann schau dir unsere Halloween-Bastelideen für Kinder, Herbstbasteleien für Kinder und Weihnachtsaktivitäten für Kinder an.