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40 Atividades Dentro de Casa para Crianças

29 de outubro de 2026
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40 atividades dentro de casa para dias de chuva e frio: calmas, ativas, de arte e colorir, ciência e construção, com pouca ou nenhuma preparação.
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o que fazer com as crianças em casa

Chuva, neve, onda de calor e dias de doença têm o mesmo efeito: crianças presas dentro de casa com energia de sobra. As 40 atividades abaixo estão agrupadas por tipo: calmas, ativas, de arte e colorir, construção e ciência, e brincadeiras de faz de conta. A maioria precisa apenas de papel, fita, cobertores e coisas que você já tem em casa, e nenhuma depende de tela.

Escolhas rápidas por situação

SituaçãoExperimente
Você precisa de 20 minutos de calmaColorir, desenhos com adesivos, audiolivros, quebra-cabeças
Eles estão correndo pela casaCircuito de obstáculos, dança do congelamento, equilibrar balão
Uma criança, um adultoJogos de cartas, fazer bolo, ler juntos
Várias criançasCaça ao tesouro, mímica, construir cabana
Um dia longo de doençaDesenhar histórias, audiolivros, jogos de classificar

Atividades calmas

  1. Desenhos para colorir. Imprima alguns dos nossos desenhos fofos para colorir ou desenhos de animais para colorir.
  2. Quebra-cabeças. Jigsaw, labirintos, ligue os pontos ou caça-palavras.
  3. Cenas com adesivos. Uma folha em branco e um bloco de adesivos podem durar bastante.
  4. Audiolivros ou podcasts infantis, com papel para desenhar enquanto ouvem.
  5. Cabana de leitura. Leia dentro de uma tenda de cobertor com uma lanterna.
  6. Jogos de classificar. Separe botões, blocos ou brinquedos por cor, tamanho ou forma.
  7. Diário. Crianças mais velhas podem escrever ou desenhar sobre o dia.
  8. Cartões para amarrar. Faça furos em volta de uma forma de papelão e passe um barbante.

Jogos ativos

  1. Circuito de obstáculos. Almofadas para pular, uma mesa para passar por baixo, uma linha de fita para caminhar.
  2. Dança do congelamento. Dance até a música parar e congele.
  3. Balão no ar. Mantenha um balão no ar sem deixá-lo encostar no chão.
  4. Andar de bichos. Ande como caranguejo, urso, sapo ou pinguim pela sala.
  5. Boliche dentro de casa. Empilhe copos ou garrafas de plástico e role uma bola macia.
  6. Amarelinha com fita. Desenhe uma amarelinha no chão com fita crepe.
  7. Seu mestre mandou.
  8. Yoga para crianças. Dê nomes de animais às posturas: gato, cachorro, cobra, borboleta.

Arte e colorir

  1. Crie seu próprio desenho para colorir. Use o gerador de desenhos para colorir com IA para fazer um sobre o que eles mais gostam.
  2. Transforme uma foto da família em desenho para colorir com a ferramenta foto para desenho para colorir.
  3. Experimento de mistura de cores. Misture tintas e tente fazer todas as cores do nosso gráfico de mistura de cores.
  4. Colagem. Recorte figuras de revistas antigas e cole em uma nova cena.
  5. Desenhe uma história em quadrinhos. Dobre uma folha em quatro quadros e conte uma história.
  6. Faça um livro de colorir. Grampeie páginas e desenhe uma capa. Veja como fazer um livro de colorir.
  7. Máscaras de prato de papel.
  8. Pintura por números. Nosso guia de atividades de pintura por números tem ideias fáceis.

Construção e ciência

  1. Cabana de cobertores. Cadeiras, cobertores e prendedores de roupa.
  2. Criações com caixas de papelão. Um carro, foguete, casa ou teatro de fantoches.
  3. Concurso de avião de papel. Dobre, voe e meça.
  4. Construa a torre mais alta com copos, blocos ou livros.
  5. Afunda ou flutua. Adivinhe primeiro, depois teste objetos em uma bacia com água.
  6. Escavação no gelo. Congele brinquedos pequenos na água e deixe as crianças derreterem com água morna e colheres.
  7. Ciência na cozinha. O "vulcão" de bicarbonato de sódio e vinagre.
  8. Sombras chinesas com uma lanterna e uma parede.

Faz de conta

  1. Restaurante. Faça cardápios, anote pedidos e "cozinhe".
  2. Loja. Etiquetas de preço, caixa registradora de brinquedo, dinheiro de papel.
  3. Consultório de médico ou veterinário para bichinhos de pelúcia.
  4. Teatro de fantoches com meias ou sacolas de papel.
  5. Fantasia. Uma caixa com roupas antigas, chapéus e cachecóis.

Atividades em família

  1. Asse algo simples juntos e decorem.
  2. Jogos de tabuleiro e de cartas.
  3. Caça ao tesouro dentro de casa. Esconda objetos ou dê uma lista: algo vermelho, algo macio, algo que começa com "B".

Dicas para dias longos em casa

  • Alterne atividades ativas e calmas para que as crianças não fiquem agitadas demais nem entediadas.
  • Prepare uma atividade antes que acordem. Um cantinho para colorir ou uma cabana é mais fácil de começar do que uma manhã em branco.
  • Tenha uma caixa de dias de chuva com materiais e ideias que só saem em dias de ficar em casa.
  • Saia por dez minutos se puder, mesmo com chuva leve, com galochas e casacos.

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